今天一早先做了何首烏雞湯，壓力設20分鐘，剛燉好後肉最好吃。然後以慢燉模式繼續煮了2個小時吧，我就把...

今天一早先做了何首烏雞湯，壓力設20分鐘，剛燉好後肉最好吃。然後以慢燉模式繼續煮了2個小時吧，我就把剩下的渣渣都濾掉，中午的時候只喝湯，今天看的是張曼娟老師的新書，都是好的心靈雞湯💗。
午餐過後繼續煮晚上的湯，先洗淨、川燙排骨，然後加了冰箱裡適合的蔬菜配料，放進壓力鍋設定好，媽媽要出門辦事情了，晚上回來孩子們也有營養的湯品可以喝🥰
#何首烏雞湯
#排骨玉米筍菇湯

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